Auf einen Blick: Mehrere Nerven in Beinen und Füßen sind gleichzeitig geschädigt, das nennt sich Polyneuropathie der Beine. Die Beschwerden beginnen schleichend, oft als Kribbeln oder Taubheit in den Füßen. Dieser Artikel ist die Übersichtsseite der gesamten Artikelserie.
Kennen Sie das? Ein merkwürdiges Kribbeln in den Füßen, das sich nachts verschlimmert. Das Gefühl, auf Watte zu gehen. Oder ein Brennen, das sich wie glühende Kohlen anfühlt, obwohl die Haut ganz normal aussieht. Wenn Sie das kennen, sind Sie nicht allein. Viele Menschen ab 50 leiden unter einer Polyneuropathie der Beine, oft ohne zu wissen, was das genau bedeutet und was man dagegen tun kann.
Was ist Polyneuropathie in den Beinen?
„Polyneuropathie Beine” bedeutet: Mehrere Nerven in den Beinen und Füßen sind gleichzeitig geschädigt oder gestört. Die langen Nervenbahnen, die vom Rückenmark bis in die Zehenspitzen reichen, sind besonders anfällig, sie sind die ersten, die Probleme anzeigen.
Diese Nerven haben drei Aufgaben: Empfindungen weitergeben (fühlen), Muskeln steuern (bewegen) und das vegetative Nervensystem regulieren (z. B. Durchblutung). Sind sie gestört, entstehen die typischen Beschwerden, manchmal schleichend über Jahre.
Die häufigsten Beschwerden im Überblick
Eine Polyneuropathie der Beine zeigt sich meist durch eine Kombination dieser Zeichen:
- Kribbeln oder „Ameisenlaufen” in Füßen und Unterschenkeln
- Taubheitsgefühl, besonders in den Fußsohlen
- Brennen in den Füßen, oft nachts stärker
- Unsicherheit beim Gehen, Schwanken
- Überempfindlichkeit, selbst Socken können schmerzhaft sein
- Schwächegefühl in den Beinen
→ Alle Beschwerden im Detail: Polyneuropathie Symptome
Wie entsteht eine Polyneuropathie?
Die Ursachen sind vielfältig. Diabetes ist die häufigste, aber bei weitem nicht die einzige. Auch Nährstoffmangel, Stress, Übersäuerung des Körpers oder ein ungesunder Lebensstil können Nerven schädigen.
→ Mehr dazu: Polyneuropathie Ursachen, was steckt wirklich dahinter?
Was können Sie tun?
Mehr möglich als viele ahnen: Neben schulmedizinischen Ansätzen gibt es ganzheitliche Wege, die Nerven zu unterstützen, durch Ernährung, Bewegung, gezielte Entspannung und natürliche Therapien.
- → Polyneuropathie behandeln, schulmedizinisch und ganzheitlich
- → Polyneuropathie Hilfe, was wirklich Linderung bringt
- → Polyneuropathie Heilung, was ist möglich?
Artikelserie auf einen Blick
Komplette Artikelserie Polyneuropathie: - Polyneuropathie Beine, Übersicht (dieser Artikel)
Ein erster Schritt, von zu Hause aus
Manchmal ist der erste Schritt der schwerste. Viele Menschen wissen nicht, wo sie anfangen sollen, oder trauen sich nicht, offen über ihre Beschwerden zu sprechen. Auf wasbesseres.de finden Sie die Möglichkeit, sich unverbindlich zu informieren und bei Bedarf eine persönliche Online-Beratung zu vereinbaren.
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft.
